然这些方法绝大多数都是损失大于收获。古时候最正统的方法就是修练武术，一边大量补充营养，一边刻苦锻炼，这样累积下去，气血之力就会越来越强盛，属于武术中温养自身，壮大气血的法门。可惜李云龙虽然知道，却没有办法使用这种法门。像是这种法门中补充营养这一条可不光是简单的吃普通食物，按照本人的体质和修炼的法门不同是需要专门的药物来配合的，锻练也不能一个人盲目的瞎锻练，需要经验丰富的老师贴身指导，这些条件李云龙一条也没有，当然就玩不成了！

    不过李云龙既然敢选择这个方向自然有自己的依仗，如果不考虑时间，效率等方面的问题，想要壮大自身的气血之力还有一个笨办法，也是最自然的办法——吃！只要身体能够吸收利用，长时间持续不断的大量补充营养，身体自然会越来越强壮，气血之力也就跟着越来越强，累积到一定的程度，只要可以厚积薄发，自然而然的就可以冲破凡人的屏障，拥有真正属于超凡力量的气血之力！

    知道原理，又明白具体的操作手法，再加上李云龙对于道家修炼方法中的服食和导引两项的基础知识都有所了解，具体实行时的技巧也有了，一切水到渠成，李云龙的修炼进入快车道。如果光是这样，那么李云龙最少也要花费
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