笑，道。“记住，我的训练方式，和别人是不一样的，咱们，得讲究一个劳逸结合。昨天晚上，把大家训练的那么惨，今天这才刚刚恢复，又给大家训练，那我这个教官岂不是太不讲人情味了？所以，今天白天，大家随便休息，下午五点，大家吃过晚饭之后，再来训练！训练的过程，和昨天一样，就是围着操场跑，一直跑到我喊你们停下来为止！”

    这三天，王小刁确实没打算让大家训练出一个什么花样出来。

    主要就是锻炼大家的意志力，然后更好的洗髓伐骨，将身体得到最大程度的改变。

    这三天过后，他们的身体得到了改造之后，学习起新的东西来，那接受能力和身体的协调能力，也是很强的，甚至要比改造之前学习的速度要超过十倍以上。

    这就是所谓的，磨刀不误砍柴工啊！

    既然王小刁都让大家休息，那大家自然也没什么好说的了，那就休息呗。

    不过，让王小刁想不到的是，这些家伙，包括武军在内，竟然全部都把自己的上衣脱掉了，就这么站在太阳底下暴晒。

    恩，他们都不希望自己的皮肤变得那么白，晒黑一点，才像个男人。

    看到这一幕，王小刁都忍不住想笑了，这些个
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