买了一本秘籍【麦迪三步上篮的秘密  1星级】。

    别看他只是一本1星级的秘籍，这本秘籍也是很牛逼的。

    1星级的秘籍和3星级的秘籍互相使用，那对于整个个人的素质来说，是整体性的，从本质上的提高。

    尤其是散步上来，1星级的三步上篮，比得上3星级的三分球。

    为什么？

    三步上篮更有难度啊。

    三分球，只要找准了时机，然后找准角度，发力，投篮就可以了。

    但是三步上篮就不一样了。

    你必须要对整个球场的状态有一个非常精准的把控。

    比如说对方球员在干什么，自己上篮的时候，会有谁跳出来拦截自己，能不能被拦截成功。

    再比如自己这边的球员在干什么，能不能过来支援自己等等。

    再然后，就是自己三步上篮时需要做哪些假动作，绕过哪些人，离篮板的距离有多远，从哪一个角度上篮，等等等等，非常复杂。

    程小海双击一学之后，仿佛就是得到了麦迪的真传，大脑瞬间就有一种醍醐灌顶的感觉。

    就好像麦迪就在自己的大脑里，在自己的身体里一样。

    做了
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