利用异界能量淬体。

    以灵基为核心，观想法辅助，吸纳异界能量，从外到内淬炼自身。

    陆宇不准备用这种方法。

    异界能量不可控，并且这种方法淬炼身躯不均衡。

    比如最内层的筋骨和骨髓，一个决定着出力强度，一个决定着气血恢复速度。

    这两个部位，由外到内很难淬炼。

    陆宇选用的是行者无疆的淬炼法。

    行者无疆使用气血淬炼。

    它先在灵基处提纯气血，然后用提纯过的气血反哺身体。

    这有些像反本溯源，人家都是强化了身体，产生气血质变。

    行者无疆恰恰相反。

    其次，行者无疆从经脉开始淬炼。

    经脉内通筋骨，外连皮肉。

    因此，行者无疆淬炼身躯十分全面，表里兼顾。

    但行者无疆的淬炼法也有一个很大的缺陷。

    ——气血不够用。

    人体可调用的气血本来就极为有限，在低阶时用气血淬体，不等气血运转一周，就被身躯吸纳完了。

    就算以陆宇现在的气血，也只能运转三周，三周后，就只能等身躯各处反哺气血，或者从
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