一步天堂，一步深渊，正是如此。

    ……

    “当事情已经很糟糕的时候，不要抱怨，因为，抱怨是没有用的，你需要的是冷静下来，在这些糟糕的元素中，找到走出困境的那一块帆板。”——《方觉教练语录》，人民教育出版社，2020年第6版。
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