，将头部贴到了左腿的膝盖上。

    “厉害！”旁边几人纷纷鼓掌赞道。

    “哇~”陈子薇惊叫一声，咬着手指道，“这个我可来不了！”

    “没关系，扯两下就下去了。”肖遥笑着摇了摇头，对魏云靖道，“立青大哥你帮帮她！”

    “好！”魏云靖笑着站了起来。

    “扯？硬来啊？”陈子薇吓了一跳，赶紧向肖遥鞠躬道歉道，“学长，我错了！我现在特别清醒，真的，非常非常清醒了！”

    “这是吓醒了！”旁边几人都笑道。

    “好吧，拉筋什么的就算了。”肖遥笑道，“做一组高抬腿训练吧，把身体活动活动！”

    六人来训练都是穿的t恤短裤运动鞋，高抬腿也不是什么高难度动作，这次肖遥说的听起来就不像是开玩笑了。大家听了，都将手上的咖啡杯放到一边，站到场地中间准备跟着肖遥一起做了。

    “跟我一起做，我不停你们也不许停啊！”肖遥吩咐道。

    “好！”六人都点了点头。

    “开始！”肖遥一声号令，带头做起了高抬腿。六位女生也都跟着一起做了起来。

    半分钟之后，除了魏云靖之外的另外五人已经都跟不上肖
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