称按摩。这才是步泽履答应所有的夜哨都让他包了。

    第二天一大清早，步泽履就小心翼翼的爬了起来，今年草原上的雪化的很快，3月份几场雨过后，现在已经没有了寒气，4月初正式春暖花开的季节。

    当然了在草原上早晚的温差还是很大的。

    早场的全副武装5公里步泽履已经开始恢复了，这里面哥几个帮他做了一个40斤负重的沙袋，步泽履在抗上枪就这么出发了。

    5公里的训练结束后，步泽履就跑到后院进行器械的训练。

    “副班长，你弄啥类。”三多的声音突然出现在后院。

    “锻炼啊。”步泽履做着引体向上说道。

    “那我能跟着你一起连不。”许三多问道。

    “你问你班长啊。”步泽履可怕许三多这个坑人光环的属性。

    “哦，那我去问问。”许三多说完就跑了。

    没一会许三多跑回来看着步泽履“副班长，我刚刚问班长了，他说让我问你。”

    “这样啊，你先等一会，等我做完这组。”步泽履重新提了一口气继续做着训练。

    搞定了引体向上后，步泽履扶着膝盖好一阵喘息后，这才拿毛巾擦着脸，忽然发现许
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