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第一百六十二章 淡极而浓

你现在吃点吗?不过晚上,吃多了肉食不好消化。”

    何水凝摇摇头:“又不想吃了,只想喝点儿粥。”

    “小米粥早就熬好了,在砂锅里煲着,起来吃吧!”

    何水凝正要站起来,突然感到右腿一阵抽筋儿,不由又躺下去!

    戴晓飞吓了一跳:“你怎么了?”

    “我的腿好痛,是抽筋了吗?”何水凝感到自己的右腿渐渐的变得弯曲起来,一伸直就疼痛难忍。

    “不要弯曲,把腿伸直,不然抽的更厉害!”戴晓飞有经验。

    何水凝想要伸直,但是一伸就针扎般的疼痛,而且右腿筋的部位渐渐蜷缩起来,渐渐形成一个疙瘩,更是伸展不开!

    戴晓飞见状,说道:“这种情况只有把筋重新捋开了,气血通畅才行,你别怕,我给你捋开就是。”

    他不停的揉搓何水凝腿上的肌肉,沿着筋的位置从上到下反复的捋顺,渐渐揉开凝聚在一起的疙瘩,看到捋的差不多了,趁着何水凝不注意,猛然一下子拉直了她的腿!何水凝疼得叫了一声,腿终于不再抽筋了!

    她摸着自己的右腿,说道:“抽筋好疼哦,你怎么知道抽筋要这么捋,你以前也抽过啊?”

    “我没
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