元神的修炼主要是靠阴阳调和，在阴阳双修的情况下，可以产生强大的元神，元神是灵魂的一种提升，到达元神阶段，灵魂将会独立坚毅，只听从本体的指挥。

    这一阶段的圆满，是生命力达到，但圆满之后，需要单独修炼提高生命力，通过元神和身躯双修，阴阳双修，使生命力直到，才能彻底完成这一阶段的修炼。

    第七阶段：罗念——念息

    当生命力达到，元神彻底坚毅后，肉躯会在双修中达到胎息境界，而胎息的形成，可以使人进入假死境界，思想、精神、心灵、灵魂、细胞呼吸，摄取外界的一些养分和能量。

    胎息状态下的修炼，可以完美的塑造身体，使得体型完美，骨骼坚韧，肌肉结实，器官强化，凝聚成生物能，干涉物质。

    胎息会随着修炼的过程不断淬变，这一阶段修炼后的完美胎息叫做念息，生命力会达到。

    第八阶：罗圣——圣胎

    圣胎就是心灵和能量的一个结合体，道家叫做元婴，西方的教派称呼为圣灵。

    结成圣胎，心灵和天地灵气结合在一起，能够直接出现在物质界，就有了神通。

    不过结成圣胎之后，如果不时时刻刻注入天地灵气，就会胎
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