心灵安静，当进入睡眠状态后，感知游离，一直修炼至生命力达到为成功。

    第二阶：罗血——血魂

    当精神术被挖掘以后，精神力潮汐扩大，可以修炼人体的血魂，血和魂是相辅相成的两种，一种是实实在在存在的血液，一种是包含在人精神里的魂魄。

    血魂在修炼的时候，主要是依靠强大的精神力来获取生命的长久，淬炼血和魂，将肉躯和灵魂提升到一个新的高度，成功后，生命力可以达到。

    第三阶：罗能——能量

    这一步骤是在进一步提升精神力的同时，让血肉之躯配合灵魂产生强大的能量，清醒和睡眠状态的心境一样，无论是跑步，还是走路，气息平稳，心跳律动稳定，动静不变。

    能量在练习的时候，伴随基础格斗，而拳脚的力量，是由精神力带动外界和身体内部的血气，一直修炼至生命力达到。

    这一阶段过后，修炼者会有一个质的突破，效果明显。

    第四阶：罗体——体质

    这一阶段重在修炼筋骨皮，通过招式修炼，上一阶段的能量只是单纯的引气化力，是内在功夫，而这一阶段则是纯粹的外家功夫。

    俗语有云：内练一口气，外练筋骨皮。
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>