：“好了，我现在给大家讲解一下学习游泳的三个要素----呼吸，平衡和放松，记住这三个要素，可以帮助大家以最快的速度学会游泳！”

    “林老师，这有什么可讲的啊？”韩若依立刻说道：“呼吸谁不会？不会呼吸的那是死人好不好？”

    “韩若依，你简直就是犀利姐啊！”李磊立刻附和了一句，引得高二八班一阵笑声。

    林枫又一次拍了拍手，说道：“韩若依，你这话虽然说的一点不错，可完全是废话，我既然是在讲解学习游泳的要素，这个呼吸，自然是指的下了水以后的呼吸方法，自然不是你平时的呼吸办法。

    游泳时的呼吸，又称换气。要掌握三条原则，一是水下呼气，水上吸气。二是呼气以鼻为主，吸气只用嘴。三是慢呼快吸。记住这三条原则，下水以后基本上就不会呛到水了。”

    高二八班的学生都想上游泳课，此时林枫讲出这些学习游泳的知识，不少记不住的开始偷偷做笔记了。

    至于那些会游泳的，则是嗤之以鼻，这些只是游泳的基本常识罢了。他们早就已经会游泳，这些常识对他们来说，完全没有任何用处。

    接下来，林枫又讲解了平衡和放松两个要素。平衡和放松这两个要素，林
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