所以，于山知道了锻体的重要性，有了这样的前车之鉴，于山自然不会让自己的小伙伴重蹈覆辙。

    所以锻体，是必须要经历的一个过程，从明劲、暗劲，一直到先天，而到了先天境界，身体经过了灵气的淬炼，就会像法器一样坚韧。(未完待续。)
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