嗒着嘴道。

    黄大和第五刀都喜欢做菜，两个人配合，弄出来了不少好菜，特别是配合上本地产的青菜，做出来更有风味，所以众人都吃都很爽。

    不过，现在都处在炼体阶段，他们每天都消耗大量精力，所以需要更多的肉食来补充精血，这样一来，一顿饭十斤肉，根本就不算什么。

    就算是在地球上，一个成年人也能够吃三斤羊肉，就不要说他们这些练武之人了，而现在就算米小勇，他的胃也是强化版的，就像是无底洞。

    “每天最少要三头牛，如果是黄羊和梅花鹿，最少要翻倍。”黄大计算了一下众人的食量，这还是他、于山和第五刀没有放开了吃，要不然，单单是他们三个，就能够吃两百斤肉。

    随着修为越高，吃的越多，这完全是因为食物，跟不上他们的消耗所致，修为高了，消化度就快，只要战斗，他们的消耗也就立即增加，所以更加需要补充足够的能量。

    现在他们是在锻体期，根本不是依靠打坐吸收天地灵气，而是完全依靠吃来提供能量。

    这样，修为高了，吸收能力加强，而食物还是那些食物，自然就需要的更多。

    “如果每天都能够放开了吃，也许用不了一个星期，我就能
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