下计划后，天已经暗下来了，马超三人也回来了，顺便给他带了一份外卖，林宇吃东西并不挑。

    吃完后又上了一会网，毕竟是大学，玩游戏什么的少不了，从系统出现开始，他就很久没有放松了。

    现在好不容易闲下来了，自然是要好好放松一下，玩了几把游戏，就已经是十二点多了，关了电脑林宇便睡下了。

    早上六点，他准时起床，既然疾患锻炼，那就不能赖床了，一日之计在于晨，早晨是最好的锻炼时间。

    走出寝室，校园还十分的冷清，天也没有亮，如果不是有路灯，恐怕连路都看不到，一阵冷风吹过，让他的微微缩了一下脖子。

    深吸一口气，冷空气让他脑袋瞬间清晰起来，径直走向操场，既然是国术，一副强健的体魄少不了。

    国术，讲究身体的协调和身体的敏捷，出拳的力度和下盘的稳健，这是国术最基本的东西。

    现在林宇的身体，只是比常人稍微好了那么一点，所以他不能太心急，就从跑步开始吧。

    学校的操场一圈大概是五百米，今天林宇给自己定的目标是十圈，十圈跑完在看情况。

    上次他强行开启六倍增幅，导致身体被撕裂，不过也算是因祸得福，
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