着杨凡问道。

    “林海叔叔，我想向您请教一下，关于淬体境的事，能不能教我淬体境的修炼功法？”杨凡说完后静静的看着林海。

    “你想学习淬体境的修炼方法？难道你已经进入了聚念境吗？”林海吃惊的看着杨凡。

    杨凡点了点头，虽然没有说话，但是已经回答了林海。

    “好小子，叔叔就知道你一定可以的，好，那我就给你讲讲淬体境，你进入聚念的状态之时，应该已经感受到这个世界上流动的天地之气了吧，你要用心去感受，找到会和你产生共鸣的天地之气，然后尝试着，把它们引入你的体内，把他们吸收到你的经脉中去，然后让这些天地之气在你全身的经脉之中，从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处作周流运转。当这些元气在你身体中经历一个小周天的时候，就会慢慢被你的身体同化，化为你自身的力量，然后在尝试着用这股力量去强化你的皮肤、血肉、骨骼然后去不断的锤炼你的身体，让这些力量对你的身体不断的进行冲刷，从而把你身体中的一些所谓的杂质清除干净，那么你就会拥有最完美的**了。”

    林
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