自发的一种习惯，就像你们吃饭睡觉甚至呼吸一样，根本就不需要刻意的去做这件事，只有做到这样，才能够完成让你的神 识，长时间的在你们的经脉中不断游走。”

    “而想让神 识四散于你们全身，则需要你们把自己身体的每一寸皮肤、每一寸血肉、甚至是每一个细胞，都当成是你们聚集神 识时的那个焦点，让你对神 识的控制做到最大化，让你的神 识聚集并扩散到身体的每一个点。”

    “当然这些理论上的东西我可以教给你们，但到底该如何去实践，会因人而异，那还要看你们自己的悟性和努力。现在你们可以选择留着这里，也可以回家自行修炼和感悟那种状态了。好了，臭小子们，我要回家吃饭了，剩下的就看你们自己的了，有什么不懂的明天问我。”说完林海便嘭的一声不见人影了。

    “每次来和走都要搞这么大动静，真不知道他是为了激励我们，还是自恋的炫耀。”杨凡无奈的拍了拍黑子的肩膀说道，这时杨凡才发现黑子才刚刚从冥想中出来。

    黑子看着杨凡说：“杨凡怎么样？有什么感觉吗？是不是觉得让神 识游走也没有林海叔叔说的那么难啊？“

    杨凡惊讶的看了看黑子，有点吃惊的问道：“没那么难？你成功了
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