了剧情。这种理论的通俗表述是：“忘记自己在表演，才是最好的表演”。

    而另一种，则是‘表现派’，表现派认为演员应该始终把自己从剧情中抽离，以一个独立的自我去“表现”另一个人，也就是永远不要让自己的感情沉浸到剧中人物中去。

    上了台的演员仍然是他自己，有着冷静而完整的理性，是他用自己的行为来诠释另一个他所熟知的、虚拟的人，而不要过度与剧中人物共情。这种理论认为前者让演员被太多剧中的感情淹没，反而不利于演员专心表演。

    两种不同的表演，在观众看来是没有任何区别的，但是对演员的心理状态而言，区别就大了！

    前者认为“入戏太深就是好演员”，所以演员很容易动了真感情，甚至表演结束之后都会长期沉浸在剧情之中，甚至戏剧本身可能会改变演员自己的性格。

    安惜现在就是这样的情况，他的对自己的心里暗示，已经渐渐的将自己变成了阳明君。

    就像是一种自我催眠，长期的‘自欺欺人’很容易就弄假成真，真的把自己变成戏中的那个样子了，而‘表现派’，看似理智，但是要求演员始终保持理性自我的完整，所以演员不容易太动感情，从而不太会被剧情所左右。

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