深吸一口气，重新蹲马步。

    顾小莫为他叫声好，皮尔斯这表现很爷们。

    她给皮尔斯讲解蹲马步的技巧，皮尔斯边听边点头边改进自己蹲马步的姿势，经过一番改进，他的姿势变得标准，也不再颤巍巍了，反而站住了。

    十分钟后，顾小莫示意皮尔斯可以结束了。

    皮尔斯问顾小莫他这表现如何。

    顾小莫告诉他，他这表现在初学者中属于优秀级别，皮尔斯乐的咧嘴大笑。

    他终止蹲马步，站起来活动了下身子，伸伸胳膊踢踢腿，惊喜道：“哇，我感觉我身体轻松了好多，好像能飞起来了。”

    顾小莫冲他点点头，“这是正常的反应，我们大众化的马步包含着无穷的智慧，传闻古人依靠蹲马步，可以身轻如燕，飞天遁地，无所不能。”

    皮尔斯忙不迭地点头：“是的，这个我知道，就和电影里的神仙差不多。”

    顾小莫捂嘴而笑，看来皮尔斯对大中华很了解啊，连神仙都知道。

    一直在旁边看热闹的海伦忽然来了兴趣，让顾小莫也教她蹲马步。

    顾小莫摇头拒绝了她，并不是不教她蹲马步，而是今天的锻炼时间结束，海伦想学习的话，明早和皮
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