宋如瞥了一眼自己孙子，这可是为孙子问的，看柳玉清今天的样子，应该是第一次接触五禽戏，不过是他领悟力极强而已。

    从他强壮的体质上，可以看出他自己的锻炼之法，也是切实可行的，孙子儿子都打不来自己的五禽戏，觉得难，觉得不好看，那就帮他们找找别的办法，锻炼身体。

    “主要还是跑步！只要能坚持一段时间长跑下来，身体体质渐渐就强壮多了，干什么都不容易气喘，耐心也足了！”

    长跑什么的，完全是柳玉清照搬小满训练她亲卫的做法，她的亲卫，最擅长的就是长跑。

    自己锻炼之法，是一初大师传授的观想之法，哪能跟人说？

    宋如点头微笑，宋博却是哀嚎一声，坏了！自己可没有那个力气每天长跑啊！

    此时的柳玉润夫妻却是高调回到了宁阳清河镇，这一路慢腾腾的逛着回到宁阳清河，不仅仅是为了细细查看韩小满两府的消息，也是慢慢试探进入韩小满的势力范围。

    两人见没人对自己如何，到了清河镇才真正松了口气。

    “这下子可好了，爹娘要是见到我们，指不定多高兴呢！”柳玉润的妻子方晓梅开心的说着。

    “那可不是？回头，让你
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