“不，就是要让你扭动你的身体，你使劲转过头，看你身后！”

    听了吴籁的话，绿箭侠费了很大力气才扭头看到了身后的东西，那是一柄嵌进了石头缝隙里的小刀。

    “哦，不错，很好。”

    绿箭侠看到了小刀，调笑一句：“这个小刀，嗯，那里以前肯定也有人被困住。”

    “嘿，奥利弗，你赶紧的，扭动身体，依靠浮空惯性，去拿下那柄小刀！”

    “我尽力。”

    吴籁大叫：“尼玛，我看到那些蜘蛛来回爬着，就怕等会有不好的事情发生，我相信你！你一定可以办到！”

    “嗯，比起你的信任，我更加相信自己的肌肉。”

    绿箭侠利用腹部肌肉的力量，使劲扭动身体，对于腹肌的锻炼，有一种叫做卷腹锻炼，把自己的腹部肌肉像是折叠一样卷起来，通过压迫肌肉群来增加肌肉的压迫力。

    这样的卷腹锻炼，是比较有效的一种常用健身方式，比如仰卧起坐那样的动作。

    也幸亏蛛丝韧性足够强，才能让绿箭侠做出卷腹动作，他吊在半空中，使劲扭动身体，荡秋千一样，终于依靠惯性，逐渐接近身后的石头缝隙处。

    随后，双脚一并，勾住小
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