翌日清晨，天刚刚亮，洛天便打了个哈欠从床上跳起来，由于昨晚被肖月茹戏弄了下，他一个晚上都没有睡好。

    直到现在，他满脑子都是肖月茹优美的倩影，折磨得他精神混乱，内心无奈叹息，这大美人，老是以戏弄自己为乐，来挑战自己的底线呢！

    为了断绝乱想的念头，体内真气运转，开始静下心来修炼。

    现在，每日清晨洛天都养成了修炼的习惯，一是为了排除体内的垃圾，二则是为了锻炼体内的九阳真气。

    身为古武者，平常要做的事，便是运转体内的真气来淬炼身体，这是一种修炼方式，也叫打坐！

    在打坐的过程中，吸纳周围的氧气和稀薄的灵气，作为一种能量化入体内，用来充沛四肢百骸和丹田里的真气。

    这样长时间的修炼，能使真气变得更浑厚，实力变得更强，对古武者有着不小的裨益，但却需要坚持才行。

    可如果在打坐的过程中配合上内功修炼，那修炼的速度就会加快许多，体内的真气也会随之强化，骨骼筋脉血液等等，都会受到不小的滋润。

    原本修炼的时候，洛天只会运转九阳真气，可在学了帝皇神龙诀这门内功后，他能将两者结合起来修炼，相辅相成，
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