，并非真正的极限，人，也没有真正的极限。”秦道一看着那些正在训练的红神府成员，说道：“他们的训练，对于一般军人来说，强度的确很大，但是，对他们的实力来说，实在是不算什么，因为他们都已经习惯了。”

    “习惯这种东西很可怕，一旦习惯了，再大强度的训练，那都不是训练，而是在玩闹，是在玩耍，是在锻炼身体，而不是训练！”看着马战敌和秦天狂都瞪大了双眼，秦道一强调道：“你们都还没到耳背的年纪，所以，你们没听错，他们就是在玩，就是在锻炼身体，和那些每天在广场上打打太极，踢踢腿，跑跑步的老人没什么区别，都只是让自己有一个健康的身体，可以让自己寿终就寝的身体罢了，也仅此而已。”

    “老人们是为了可以有一个健康的身体，可以少生病，可以多活几年，跟他们的追求是不一样的，他们是为了变强，变强，再变强，是为了上阵杀敌。”秦道一轻哼了一声，说道：“锻炼是无法提升实力的，他们这么的继续下去，不是去送死是什么？我实在是想不出其他的结果。”

    当一个人习惯了一定强度的训练，继续以这么一个强度训练下去，根本就起不到任何的效果。

    一个健身爱好者，随着不断的健身训练，还会不断
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