欣赏着杜悠然满院子跑来跑去的靓丽身影。

    还别说，这妞除了性格让人头疼，其它方面还真没得说。

    .

    八极拳，为拳种之一，全称“开门八极拳”。

    所谓“开门”，是说此拳法以六种开法作为技法核心、破开对方门户之意。

    而“八极”，是沿用古代“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”的说法，寓“八方极运”之意。

    八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今。

    早年，曾因地域不同而被称作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“开门八极”、“开拳”等。

    但近代根据其发劲可达四面八方极远之处的特点，以“八极”二字定名。

    八极的意义，在于勉励门内弟子要将八（把）式练到极高的境界。

    另外，八极的训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的应用。

    所以，八极之名，是要求本门弟子将这八个部位的功能发挥到极致。

    八极拳历史悠久，经历代传人刻苦精研、以其独特的风格和练法，别具一格，自成一家。

    并且不断发扬光大，经久不衰，代代
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