沈元现在想要修行这‘九莲心经’的第一重境界。当然就要按照上面说的进行。

    从此时此刻。沈元就觉得进行‘辟谷’修行。今天晚上吃的一顿饭就当是这三天要吃的饭了。他决定三天之内不在吃饭了。

    沈元从现在起就坐在自己的床上开始修行那九莲心经的第一重境界了。

    不过他坐了两个小时，也没有什么感觉。因为他现在是刚吃过饭。这饭菜还没有消化完。他现在‘静坐修行’其实是没有多大作用的。

    可是沈元现在很是兴奋。他想早一点修行成这‘三花聚项’。好让自己能治好妹妹的哑病。让自己成为一个名医。

    沈元盘腿坐在自己的床上两小时后。就感觉有些支持不住了。他就是感觉到很困。毕竟他从来没有这样坐着一动不动两个小时的。

    最后沈元支持不住，只好是睡觉了。

    到了第二天早上。他是早早地就又起来了。然后又在自己的床上‘端坐’。

    他这一坐就又是两个小时。可能是因为早上吃的食物已经都消化了。现在又‘静坐’时。他就感觉和昨天晚上不一样了。身体里面开始有一股热流在丹田之中慢慢产生。

    不过只是产生一会，就又消失了。
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