。可是在道家的修行中，这可是顶高的境界了。达到这个境界，那已经是离长仙不远了。

    自己现在就要赶紧修炼这个‘三莲聚顶’，不管自己能不能得道成仙。只要自己能把妹妹的哑病治好就足够了。

    沈元想开始修炼《九莲心经》第一层境界三莲聚顶了。

    可是他再仔细一看这三莲聚顶的文字说明。那可是让他又有些害怕了。让他感觉这修仙真的是一件极难的事情呀！

    因为这《九莲心经》中对修行‘三莲聚顶’者开始准备工作的要求就是要‘辟谷’三天。

    这‘辟谷’也就是道家修行中的术语。也就是‘绝食’的意思。因为要让一个身体进入到修行状态。那就必须先排除这身体里的许多杂物。

    只有身体清净了。那修行起来才会比较容易。因为你的五脏六腑得到了真正的休息。这样这些脏器才会慢慢产生出一些极其宝贵的元气。

    这些元气正是维护身体正常新陈代谢所须要的。如果一个人的身体里有食物，有营养。那这些五脏六腑就不会产生元气。因为它们只要消化吸收这些营养就可以维持身体的生命特征了。

    可是你一担让这些脏器没有了营养，它们就会产生出一些神奇的元气，让这
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