丹田。所谓的上丹田在督脉的印堂之处；中丹田在胸口檀中穴；而下丹田就是您说的小腹之处任脉的关元穴也就是各武术流派中的丹田！”

    安福生听完晃然大悟，怪不得练武之人最高境界能‘内力外放’用内功可以让人受伤或者死亡！这只不过是下丹田功力圆满啊！如果练到中丹田或者上丹田那…他想到这里看了看钟林和张紫莺觉得不可思 议！他心中好像领悟了什么。
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