天一道观内，叶知秋正在努力练功。

    自然立定。

    他的两只脚向左右两侧相互平行的分开来，宽度和他的肩大致相同，两膝微曲……两臂自然下放于胯部侧面，完全放松自己的整个身体，等到心思渐渐的平静下来了之后，这才将双手如合抱一个球体似的收于小腹前。

    两眼微闭，思想空明，排除一切杂念……

    ……

    此时此刻，虽然叶知秋较之以前，在国术上已经有了明显的进步了，但是，早些时候，他也是没有好好练功的，现在，基础却是必须打好的。

    而桩功，对现在的他来说，就显得尤为重要了。

    桩功的最大好处乃在于，它不但能让人静下心来体会功法，而且，与此同时它还能让练功者的身体各部位达到最大的放松，使得练功者的身体能够更快的走上“去僵求柔”的阳光大道。这样的话，就达到了换劲的初始要求，有了能够进入实战时所必须的一个身体素质。

    这对于根基不稳的叶知秋来说，正是最合适不过的了。

    他自己也知道这个时候有多关键……

    是以，练习的时候，他也就格外的用心了，每一次，他都尽量练到极致；每一次，他都力
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