回到家中的王朗每天过起了简单平淡的生活，每天除了正常的锻炼身体外，就是不断的练习《莽牛大力法》。

    对于这本古武学的基础，王朗不敢有丝毫的懈怠，不断揣摩其中的意思，然后努力练习。对于一些不懂的地方则去询问狼妖毕元。

    虽然黑狼不是专门修炼武学的，但是作为一个日游境界的修士。眼光还是有的，对于这武学也有自己的独特见解。

    而且这《莽牛大力法》本来就是狼妖获得道统的那个古修士锻炼身体的基础武学，狼妖自然可以轻而易举的点出其中的各种详细关节，使得王朗的练习进展较快。

    在这练习中，王朗的皮，筋，膜都得到了有效地锻炼，肌肉渐渐隆起，皮膜紧凑，不在是松垮垮的，一看上去就给人一种孔武有力的感觉。

    按照王朗从网络上搜索的关于现代武学上面的介绍。与这莽牛大力法进行对比后，王朗差不多知道，等到自己将这莽牛大力法完全修炼成功，也就相当于网络上所说的明劲境界。

    到时候不要说是普通人，即使是一些练家子，王朗也有信心一较高下。

    而且王朗最大的依仗是自己的异能，这点乃是最大的杀手锏！

    随着练习莽牛大力法
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