伍中普遍传习的拳法，有简单的练筋锻骨之效，使人体的力量随着拳法习练越纯熟而越发强大。

    “熟练此拳法之后，你们要凭此拳法，感应体内的元气……而后借此元气来淬养身体，使你们的身体愈发强壮……要知道，只有身体强壮了，才能修练更多，更好的武学……”

    自从五年前，云骞来到这个小村落，他便成为了这个小村落的总教头。教这些孩子们如何修练，如何打磨身子骨。自从有了云骞的加入，整个龙头村都变样了，村民上山狩猎的收获越来越多，下湖捕鱼的收获也越来越大……不过下湖捕鱼的方法，倒不是云骞的功劳，而是他那位身子骨孱弱，老是病恹恹的侄子的‘奇思妙想’。

    云骞有个侄子，名叫云牧，云牧从小体弱多病，无法像其他小孩那样修练武艺。云骞曾跟他说过，在他很小的时候，曾生过一场大病，他的身子孱弱，也是在那次大病之后落下的根子。

    但事实上，云牧心里清楚的很，这根本不是因为什么大病，而是有人想要杀他这个小孩子罢了。在他重生的那天，他便看到自己的胸前有个乌七麻黑的大手印。虽然那时候‘他’只有三岁，但是对于一个拥有二十几岁灵魂的他来说，记下这深刻的事情，绝对是没有问题的。只不过云
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