炼带给他的不是疲惫，而是神清气爽，太舒服了！

    体内的金色小光点在自己的调配下，从四肢百骸进入任督二脉，然后汇聚到了丹田之内，丹田内那个小团越练越大的感觉，让楚征有了一种在打游戏升级的感觉。难怪洗心诀说只让自己看现在的第一章筑基篇，想想道理也很简单嘛，等达到了书里的要求，再看新的一章就如同游戏人物升级以后会有新的技能可以学习一样，很期待啊！

    更何况，那本洗心诀……第一章之后的他根本翻不开！

    书里的一行小字居然说，等到修炼程度达到，才可以打开！

    练级……是痛苦并快乐的！

    楚征揉着发麻的双腿，再次从地上爬了起来，他又忘记了双腿发麻会站不稳的事实。

    好容易休息好了，楚征稍微的收拾了一下，将两本书收好后，又去洗了个澡，换上了一身干净的衣服，看看表似乎时间还早的很，八点一刻而已。

    想想反正没什么事情，楚征就起身下了楼，出去做晨跑，事实上晨跑时候的空气质量并不好，夜间数目进行的有氧呼吸是在消耗氧气而不只制造氧气，所以早晨空气中的氧气实际上一点都不足，这段时间的锻炼好坏两说。

    楚征晨跑的目的
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