、吐纳导气，以期引灵气入体。

    这天晚上，明月当空，皎洁的月光透过头顶那条寸许长的石缝照射下来，映在地上成为了一道细细的银线。骆宁心静静的盘坐在那里，此时的她已经能够隐隐感觉此时正值子时，是天地间阴气已尽、阳气初生的时候。

    骆宁心缓缓的做着吐纳，慢慢的进入一种沉静清明的状态。她虽然一直在默念口诀，感受着天地灵气，但思维又似乎完全停止，好像进入了一个澄明透彻、无物无我、空灵玄妙的境界。

    这样的情况在前几天骆宁心打坐时就已经持续出现了。据夏兰芝说，这就是即将突破的迹象。

    骆宁心按照夏兰芝教她的吐纳方式静静的吸进外气，引导其在周身的经脉中按照一定的路线运行，然后再将体内的浊气吐出，并体会着其中灵气的存在。

    如此不断的循环数个周天之后，骆宁心突然感觉有一缕微弱但精粹纯净之极清气被自己吸纳引入到了体内。

    刹那间，骆宁心感到一丝清凉之气在体内出现。一股清泉流淌般的奇妙感觉竟然沿着特定的路线在她的经脉中缓缓而行。

    骆宁心惊喜难言，却不敢妄动。她仔细的体会着那股清气，感受着它在体内缓缓地循环了整整一个周天，
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