刃有余。

    林雪霜眉头轻皱，要盘腿而坐，感悟着天地？她旋即盘膝坐好，两手掌心朝上，叠加在一起放于腿间。

    按照书籍上的口诀，方长老的方法，他试着引动了些许内气。心神 微动之下，竟是毫无阻碍，空气之中，丝丝缕缕的灵气仿佛受到了什么牵引般朝着他的体内流去。

    她将脑中的杂念尽皆抛除，心神 内视，跟着那缕内气流动了起来，一路畅通无阻，只是，这种畅通并没有保持多久，她发现自己克制不了。

    直到感觉背后有内

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    气传来，她才感觉舒畅至极。

    方长老给了她的辅助，用掌心在她后背输入了内气。

    看着她能自己游刃顺畅了，方长老才悄悄离开。

    似乎很久很久，林雪霜一动不动，。

    而山石之上， 行如尘在一边守候着，悠懒而无聊，但眼睛一直未离开她。

    沉沉呼出一口浊气，林雪霜从冥想的状态中脱离出来。冥想的过程中，身体犹如陷入沉睡，识海沟通天地，洗涤灵魂，所以冥想过后，人会变的异常的精神 ，犹如朝阳，充满着阳气。

    睁开眼，外面已经是漆黑一片，玄
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