章81 邻居
,也不想薄了君首山的面子,索性闲着的时候也就练上几下。
当正儿八经的按照君首山的指点练起来之后,甄子贤才发觉,效果不是自己想象的那么不堪,甚至对自己的修行还有很大的帮助,抛开以前那种随意的念头,开始专心练习起五禽戏来。
五禽戏,分别借鉴了五种动物的动作,演变而来,最主要的动作包括虎举、虎扑,鹿抵、鹿奔,熊运、熊晃,猿提、猿摘,鸟伸、鸟飞。五种动物的十个主要动作,几乎活动开了身体的所有关节,对身体的灵活度,还有精血的流动,确实有着极好的促进作用。
甄子贤在不断揣摩五禽戏各个动作的同时,也在手把手的教授小强这些动作,好在这些动作虽然包括了几乎所有基本的架势,但是施展起来并不算太难办到,更多注重的是熟能生巧,用心体会的成分也更多一些。
这些对与小强来讲,用心体会几乎很难,所以只能依仗熟练来弥补。不过小强虽然不喜欢说话,但是对甄子贤的话却能够言听计从,不管甄子贤教授给他什么样的动作和规则,都能够十分认真的去完成。
所以相对于小强来说,甄子贤很省心。不过也仅仅是小强让自己省心而已,因为多了君首山这个邻居的时候,甄子贤还能从君首
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