设置

关灯

第、、十、、章——总教练传

保证第二天的训练,就多睡一个小时,吃饭也是匆匆几口完事,舍友都以为我受了什么刺激。

    小东看我练了一个星期,问我为什么这么拼命,我说为了打败他,他哈哈笑着不动声色,结果第二天大早,我身边就出现他的影子,他说没人陪我过招,一个人练进步不大,我看他拿了两副拳套出来,明白他的意思。没几天肖飞和小胖也出来,早上的时间就变成我和小东对练,肖飞和小胖对练,有时候穿插着交换对手。

    我们在初级班的训练时间是这样安排的,经过第一个月体能训练,第二个月的前半月主攻拳法,后半月主功腿法,想成为一名合格的截拳道选手,步法是至关重要的,所以在体能训练时期,就开始练习步法!

    第二个月结束后,要进行一次全班比武,只是比拳法,三个月后才是截拳道比赛,到时,全校教练和学员都会在演武厅观摩。

    时间过的飞快,我们几人一起练习后,除了早上时间练拳,晚上时间就开始琢磨练腿,付出总有回报,我们进步也是飞快,在整个初级班我们四个已经遥遥领先其他六十多人(这段时间又来了十多人),而我进步最快,和小东距离明显缩小,不再只挨他打,也经常能打中他。原本还不是肖飞对手,到后来他已经不和我
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>