，因为外力只有与人自身达到和谐共处才能不被虚耗甚至排斥而实现真正的转变。

    要准确地把握人的变化轨迹，除了必要的外力，了解这个人心理转变过程无疑是至关重要的。

    我们不妨如此描述这个过程：先是风和日丽如沐春风，继而就炽热起来，渐渐地又加了点儿闷，正躁热难当因气短而不知所措时，忽又坠入了冰窖，寒冷居然也能让汗干燥起来，但这种既干且爽的感觉没有维持多久，冷就刺骨起来，禁不住抖起来只想快速地逃离却又一时间找不到冰窖的出口，逃命的意识让人的两眼赤红。

    这样的轮换不止一次，而且轮换的速度竟是越来越快，如此地再三反复，已是患了感冒，发着高烧，说着呓语。显然地吃药尚且不行，还必须要有一个过程。

    这个过程不能白白地等待，而必须象农村老太婆所认为的那样蒙头捂汗：开始尽管自个的呼吸迅速地让狭窄的被窝郁闷起来，竟是浑身干燥的没有一丝汗意，郁闷却是让人几次地想从被窝里探出头来，迫切治疗的意识还是强迫自己不要这样做。

    强迫自然不是人的意识转换的最佳方式，最有效地还是转换人思想的角度。

    我开始尝试数数这个曾屡试不爽的方法，意识渐渐地模
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>