越是水边的阴暗地带，就长的越茂盛，一大墩一大墩的，粗粗胖胖，最好的能长到小指粗细、手臂这么长也不放风（叶子完全舒展，变老），是最为易得，也相对好吃的野菜之一。并且，这种蕨类还能止血杀虫，多吃一些，对身体很是有益。

    然后就是猫爪子菜，山里人说它的叶子很漂亮，细看就和猫爪一模一样，所以就叫猫爪子。这种菜生长在向阳的草地或者疏林地，吃起来有些苦，不过口感很好，嫩而不稀、劲而不柴，这一优点，也很大程度掩盖它本身的清苦味道，加上它有预防和治疗痢疾的功效，是很多人都喜欢的美食。

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