。”

    陆续眼睛唰的一下亮起来，冷冷一笑道：“没错，我得让他们肠子都悔青！”

    ……

    有了目标，陆续浑身的动力跟装了电动马达似的。

    清晨六点，宋年夕被他从被窝里拖出来跑步，每天五公里慢跑；

    中午午休，美容师上门来做美容，外科科室有一个，陆氏集团有一个。

    晚上八点钟，瑜伽教练上门私教，帮宋年夕做一个小时的肌肉拉伸。陆续则和搏击教练在拳台上开打，挥汗如雨。

    一日三餐也发生了变化，陆续不再亲自下厨，而是找了专业的营养师团队来帮他们调理，并严格控制饮食。

    至于性生活……

    陆续一改从前毫无节制，想操就操的“泰迪狗”习惯，平常年夕工作太忙，周一到周四做两次；周末三天可以放肆一点，做两次。

    一周四天，这个频率正正好！

    至于一天做几次，一次几小时……这就靠陆续的自由发挥了。

    计划实行了一个星期，陆续减重两斤，肌肉含量增加百分之5；宋年夕减重半斤，脸部皮肤测试年龄为二十二岁。

    陆续心头那个乐啊，仿佛自己又回到了二十岁的青春岁月。
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