挡妖兽和魂界大陆的入侵。

    秦修远翻看一遍《金身诀》，已经摸索出来它的大致练法，它是通过搬运体内的气血，不断刺激体内肌肉的强度，让武者身体变得更强大。

    修炼的过程中涂抹【炼体膏】，也是想借助它的药性壮大体内的气血，从而达到锻炼身体的作用。

    除了【炼体膏】，还有许多增加气血的灵药灵果，吃了对于修炼练体功法也很有效果。

    比如像这次秦修远得到的朱果，若是不拿来炼丹，直接服食，除了能增加气血之外，也可以拿来修炼《金身诀》。

    只是这种做法比较奢侈，并不被秦修远采纳，要知道朱果最重要的作用不是用来日常修炼，而是突破境界使用。

    这也是为什么秦修远交代薛兰若要小心使用，千万不能浪费了。

    秦修远取出一盒【炼体膏】摆放在身前，脱去身上的练功服，赤裸着自己的上半身，借着墙壁上的一面镜子，小心挑出一勺炼体膏，细细涂抹在自己的身上。

    “嘶！”

    秦修远倒吸一口冷气，这炼体膏涂抹在身上，如同滚烫的热油滴在身上一样，瞬间使得他的皮肤发烫红肿。

    这还是他已经淬体圆满，才会没感觉特别难
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