一起生活的时候，每次自己做好饭，他也是这样称赞自己。

    这让她不自觉回想起前世两人共同度过的艰苦岁月，一时间心里柔肠百转，眼中露出柔情蜜意。

    只可惜现在的秦修远还是一个莽少年，体会不出姜慕晴的情义，自顾自端起饭碗一顿狼吞虎咽。

    姜慕晴也没在意，她同意端起碗，开始吃饭，边吃边问道：“秦小远，你这次使用【淬体丹】淬体，感觉怎么样？”

    秦修远咽下口里的饭菜，又喝了口西红柿鸡蛋汤，润了润口，这才说道：“还不错，按今天陈老师的描述，应该达到淬体小成阶段了。”

    姜慕晴一愣，随后惊喜道：“真的吗？【淬体丹】效果那么好？”

    淬体按照完成度来说，可以分为四个阶段，完成度达到30%的时候算入门，完成度达到60%的时候算小成，完成度达到90%的时候算大成，完成度达到100%则是圆满。

    事实上，很少有人能在没有突破到九品武生境的时候淬体完成度达到100%的，通常都是淬体大成之后，就会选择突破。

    等突破到九品武生境，然后再回过头，借用药性更强大的【淬体丹】在继续淬体，将没有完成的那部分淬体完成。


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