技巧固然能有些帮助，但稍微不注意就会被教练以蛮横的体质碾压……

    肖止迫切的想要提升体质，但他知道体质是急不得的，起码不是七天时间能提升的，操之过急的话，练伤了肌肉带到恐怖世界去，他只能含笑去死了……

    时间很快过去！

    沙漏数字变成3的时候，空中飘来新的纸片，内容：

    下一世界，电影《第一诫》。
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