笑，回头把筷子放好，重新点燃了蜡烛，马步扎得更加低了一些，刚开始双腿就抖得厉害。
    放置了筷子重新扎马步，酸痛的阀门又一次打开，又加上脚底的惩罚，心想一会儿就更加难忍了吧，这才第一回，看老师的态度，不知道还会重复几次，自己能坚持几次呢。
    犯了规矩的程深忍着酸痛跪地请求老师加罚，得到了筷子垫在脚下的吩咐，又加了二十分钟。
    bsp;  程深拿了东西过去，把筷子平摆好，双膝跪了上去，瞬间咬了咬牙，适应了疼痛，拿着手机开始过关。
    回身去柜子里拿出了五根蜡烛，摆放在中央，点燃，在蜡烛上方扎起了马步。
    陆景头都没有抬，就说了一声继续吧。
    小腹渐渐涨大，下身持续的烧灼感越来越强烈，脚底也又疼又痒起来，这期间由于蜡烛渐渐变低，程深也被勒令身体蹲得更低一些，在腿几乎抖得控制不住的时候，时间到了，松了一口气的程深向后坐去，摔倒在地，又赶紧爬起来吹灭了蜡烛，拿着筷子向墙角走去。
    用手撑地缓缓站起，膝盖到小腿上均衡分布了三道印记，还不知道老师会罚多长时间，渐渐印记就会青紫肿胀起来。
    四十分钟过去了，汗水流进了眼睛里，
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