有罚到你不敢的那一天。我告诉你，在这个问题上我也不会留情，你要是受得了就自己受着，不想受要么就给我改，要么就给我滚，就算我陆景教不好你！”
    “老师，我改，我真的改，您别这样，老师，我错了，真的错了。”程深听得心惊，恳求着，他不敢的，哪怕老师打死自己，也没有一句不要自己让他害怕。
    陆景是了解程深的，他把精力放在程深身上太多了，正是了解才知道程深的某些“倔强”，就是拼着挨顿狠的也该怎么做就怎么做，他知道程深最怕什么，但是比起不痛不痒教训一顿，这种方法更有效一些。
    “二十多天没吃午饭，超过一百多杯的咖啡，几乎天天睡眠不足，我们怎么算？嗯？”
    “老师，您罚吧，我肯定会改的。”
    “我们就按三十天算，不吃午饭，一天一瓶水，咖啡，每天算四瓶，作息不规律，算一瓶，这些都算在你今后的体能训练上，你自己说，这些够吗？”
    “不够。”程深知道老师留情太多了，自己犯的规矩不少，但是也知道自己不能继续加了，老师也正是因为这个才没有都狠罚吧。
    “从明天到开学，每天的运动量我会给你计划表，完事后来领十板子，弟子规每天抄写三十遍，晚上十
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