，老师，不行，我不行了”刚拔出来程深就开始带着哭声求饶，他从来没有憋过这么多水，憋不住，真的憋不住。
    就在要喷薄而出时陆景捏住了出口，给程深戴了尿道塞，被堵回的尿水又重新涌进膀胱，让程深一声闷哼。
    第一次戴尿道塞也让程深下体前端胀的生疼，感觉要撕裂了。
    陆景拿来束腰，勒在了鼓起的小腹上，使劲压平，程深觉得膀胱要炸开了，疼得一身冷汗。
    “去找你的连体泳衣，带你去运动运动，给你醒醒脑子。”
    程深回房间找出泳衣穿上，走了几步就腿发软，不敢想象一会儿怎么游泳。
    水不停地往下流，在陆景的注视下入了水。
    碰到水的那一刻程深全身都在抖，尿液出来又冲回膀胱，让程深死死扣住了泳池边缘，缓过来就开始游动。
    一百米的泳池程深来回游了三趟就没了力气，虽然不用自己憋着，但是极度充盈的膀胱压力十分大，让程深使不上力。
    陆景让他爬上来，缓了缓就又让他继续。
    又三趟，程深被陆景拉了上来，躺在地上不停的喘息，程深憋的一阵阵眩晕，陆景就扶着他去了休息室。
    程深在休息室缓了一会儿，恢复了下体力
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