“现在我们有巴克在，更容易发现他们，只要不是他们包了饺子，他们不能拿我们怎么样！”张祈儒说道。
    “嗯，那从明天开始训练吧，我们暂时不要出去，就呆在别墅里做训练。”李孝柔说道。
    关于训练的事情决定了以后，第二天天刚亮，张祈儒就把几个美女叫了起来，来到三楼开始做训练。
    “俯卧撑三组，一组二十个，开始！”张祈儒拿着教杆，说道。
    几个美女除了冷曦还能坚持五组以外，其余的美女只能坚持三组就不行了。
    “能不能加点儿劲儿？就你们这个水平枪都拿不稳！”张祈儒说道。
    “再来三十个！”张祈儒喝道。
    美女们也没有怨言，只能继续坚持。
    “好，休息十分钟！”张祈儒说道。
    十分钟以后。
    “仰卧起坐，一百个一组，五组！开始！”
    美女们又开始了腰部训练。尽管几个美女身材都挺好，腰部并没有赘肉，但是也没有肌肉，完全没有力量。
    “哎呀，累死我了！”几个美女都累得哭天喊地。
    “什么时候吃饭啊，我都快饿死了！”
    “天啊，我要吃饭！”
    ......
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