都是先去健身房进行力量训练，然后再游泳2000米，等体力恢复了之后，就开始进行一个小时的电脉冲击练习，之后就是劲舞团，最后就是当拳手的“沙包”。
    有一次那个电脉冲击仪，电压不稳，导致整个仪器都烧着了，当时正是幻想在进行训练，看到椅子下面都冒烟了，差点没把他吓死。
    莫无只是淡定的说道“没事……没事……偶尔是会这样，这下面有空开保护！”
    幻想十分无奈的说道“你当我是电线啊？还空开保护，等它保护完了，我看我也要挂了！”
    邱峰和姚豪本就是大学同学，都是体院出来的，像这种恢复训练，对于他们而言，根本不在话下。
    邱天长期出海，他们航海公司对海员的身体要求也很严格，几乎每天都有固定的集训，因此，姚豪安排的所有训练，他也可以完全坚持下来。
    一个月后，邱峰他们终于完成了预期的训练计划。
    在这一个月里，整个l的队伍，都在关注fb战队，除了莫无、莫天纵横和死兆星外，其他的所有人每天都在打起源战场，特别是2b龙和nk，他们俩几乎天天在一起双排，就差点没住在一起了。
    〈辉煌之巅〉公会高层会议室内，他们的会长十分不耐烦
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