选食材之前先来到了一边的洗手台边，将自己的双手清洗干净之后再将目光挪到了材料台上，他用双手将三文鱼捧起，轻轻的放到了面前轻轻的嗅了嗅，便选定了最满意的三文鱼。
    众所周知，只要三文鱼没有除了海水味道之外的其他味道，那么就是新鲜干净的三文鱼，而且新鲜的三文鱼富有弹性，含水量高，看上去便会让人食指大动。
    将一整块三文鱼放在了案板上，沈约原本温和的眼神忽然变得凌厉了起来，他抬手拿过了一边的菜刀，顺着三文鱼的纹路用刀尖轻轻的插入，而后快速的一划，一片两厘米厚度的三文鱼便软软的趴在了案板上。
    将三文鱼切片完毕，杏鲍菇和番茄也被切成了等量大小的厚片。
    切好的三文鱼用柠檬汁和盐与黑胡椒腌制了起来，沈约转头去准备起了配菜。
    翠绿色的芦笋也是煎三文鱼的常见配菜，沈约将其切成了需要的长度，却并没有如同一般那样起一锅水并加入橄榄油和盐，反而在一边搅拌起了面糊。
    没有人知道他要做什么，所有人都开始议论纷纷起来。一边的大胡子甚至开始笑了起来：“这人是不是傻了，就连芦笋怎么处理都不知道了，直接退场算了吧。”
    对于周围繁杂的声音，沈约
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