恢复，什么时候想回来可以随时回来。

    这是这么长时间以来王鸽所总结出来的，最快，最有效，也是最安全的方式。全程只需要几分钟，绝对不够上一个大号的。

    听起来十分简单，但是整个过程是很痛苦的，而且十分考验意志力，其实这跟闭气憋死自己没什么区别了。如果一个人说要通过不自主呼吸憋死自己来达到自杀的目的，那么别人肯定笑他在开玩笑。

    憋死自己几乎是不可能的，呼吸是人的本能活动，在缺氧的情况下，人在潜意识里肯定要进行一切的动作，脱离缺氧的环境。例如自己憋气，或者是给自己的脑袋蒙上塑料袋的这种行为，一个是要忍受身体上巨大的不适，还要克制自己开始呼吸或者松开塑料袋的想法，大脑会不断地提供这个建议，放开手吧，放开手吧，你需要呼吸，有空气就不会这么难受了，赶紧放手！

    而王鸽则是需要不断的克服这种想法，他是为了自己的目的才这么做的，为达目的必须这么做，再痛苦也要忍受下去。这种精神 上的折磨王鸽到现在为止都没有找到什么办法去克服，毕竟是本能，就只能忍受了。

    王鸽小心翼翼地把塑料袋套在了自己的头上，生怕发出声响，然后捏紧了下巴处塑料袋的开口，为了
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