修行，就可以耳聪目明，身轻如燕。”

    “二爷听了，估计也就当真了。”

    看来，茗烟听到了，估计还真的没有当真。

    得到了消息，袭人到是回了屋。

    这拜师学武之事，袭人当然清楚了。

    原本以为不过是练些拳脚功夫。到是没有想到，这拳脚功夫竟然还要打坐参禅，就跟这庙里的和尚一个样。

    回到了屋内，易梦珏已经起来了。

    这一起来，易梦珏就有些奇怪。

    按道理来说，自己这么盘着腿坐了一个多时辰，那可就是两个小时。

    依照往日的情形来看，肯定是腿脚酸麻，没有知觉。

    可这会儿，自己虽然并没有练出什么内气之类的东西。可是，这腿脚好似也没有这般酸麻啊？

    难道，这打坐运气之法真的有用？

    打坐参禅，在佛家和道家非常的盛。

    就连后世，在一些名山大川，宝寺名刹，一些得道高僧，依然保持着这打坐参禅的习惯。

    其中，有些八九十岁的高僧依然面色红润，健步如飞。这些，到是后世易梦珏也听说过。

    此时，在这么印证下来，到也对这内气一说有
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