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第一章狗日的程然

没给学生们太多心生怨怼的时间,很快开始下口令:

    “一……”

    武训生本来就主修武道课,身体素质强健,区区一个俯卧撑自然不在话下,而非武训生虽说差一些,但也算不上孱弱无力,勉强也能够完成。

    大部分人听到“一”的口令,立马是按标准做完一个,只不过他们还是领会错了金传华的意思。

    而只有少部分听懂了要求的,才知道,所谓的“喊一下去,喊二上来”,根本没有那么简单……

    “一下去”,意思是曲臂下沉,肘部过肩的同时,身体挺直不得碰触地面,保持姿势一动不动,直到喊了“二”,才能撑直双臂,支起身体。

    正常的俯卧撑,是锻炼爆发力,而这一种,却是锻炼你的耐力……

    “谁让你们上来的?喊二了么!身体给我沉下去!”金传华冷喝道:

    “一下去,二上来!听不懂?”

    我草……脑子有病吧……

    听着金传华的暴喝,所有的学生基本上都在心底破口大骂,低下头,恢复曲臂下沉的姿势,咬牙坚持的同时,目光却也十分不服气。

    金传华无视射过来的某些恨恨的视线,眼神犀利,语气冷硬:

   
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