全身肌肉的淬炼，开始进行淬炼全身筋腱。

    在肉身境的淬炼中，最耗费时间和先天混元炁的，就是肌肉。次之是骨骼，再次之五脏六腑。

    而剩下的周身经络和骨髓的淬炼，只是淬炼的难度很大，需要完美掌控每一丝能量，且还要循序渐进的缓慢淬炼，不可操之过急。

    因为，这两者都非常脆弱，强度稍大，就会被能量伤及。

    ……

    2004年10月1日，早上十点钟，阅兵仪式正式开始。

    阅兵地点：

    北京天安门广场

    阅兵五步骤：

    本次阅兵分为五步骤：机动进入、现场准备、阅兵式、分列式、疏散回撤。供观看的是阅兵式和分列式。

    阅兵方队和梯队：

    这次阅兵共编了56个方队和梯队，其中徒步方队14个，装备方队30个，空中梯队12个。另外，中国礼仪部队包括三军仪仗队、礼炮队、国旗护卫队、标兵队、军乐团将集中亮相。

    群众游行方队：

    10万游行群众组成36个方阵。

    ……

    在庄重严肃而又喜庆的氛围中，历时66分钟的阅兵仪式宣告结束。

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